Bệnh Trầm cảm – Dấu hiệu triệu chứng và cách Điều trị
Th9
Tổng quát
Trầm cảm (rối loạn Trầm Cảm nặng hoặc TC lâm sàng) là một rối loạn tâm trạng phổ biến nhưng nghiêm trọng. Nó gây ra các triệu chứng nghiêm trọng ảnh hưởng đến cách bạn cảm thấy, suy nghĩ và xử lý các hoạt động hàng ngày, chẳng hạn như ngủ, ăn uống hoặc làm việc. Để được chẩn đoán mắc bệnh trầm cảm, các triệu chứng phải xuất hiện ít nhất hai tuần.
Một số dạng trầm cảm hơi khác một chút, hoặc chúng có thể phát triển trong những trường hợp đặc biệt.
Dấu hiệu và triệu chứng
Nếu bạn gặp phải một số dấu hiệu và triệu chứng sau đây hầu như cả ngày, gần như hàng ngày, trong ít nhất hai tuần, bạn có thể đang bị trầm cảm:
- Tâm trạng buồn dai dẳng, lo lắng hoặc “trống rỗng”
- Cảm giác tuyệt vọng hoặc bi quan
- Cáu gắt
- Cảm giác tội lỗi, vô dụng hoặc bất lực
- Mất hứng thú hoặc mất hứng thú với các sở thích và hoạt động
- Giảm năng lượng hoặc mệt mỏi
- Di chuyển hoặc nói chậm hơn
- Cảm thấy bồn chồn hoặc khó ngồi yên
- Khó tập trung, ghi nhớ hoặc đưa ra quyết định
- Khó ngủ, thức dậy vào sáng sớm hoặc ngủ quên
- Cảm giác thèm ăn và hoặc thay đổi cân nặng
- Suy nghĩ về cái chết hoặc tự tử, hoặc cố gắng tự sát
- Đau hoặc nhức, đau đầu, chuột rút hoặc các vấn đề tiêu hóa mà không có nguyên nhân rõ ràng về thể chất và / hoặc không thuyên giảm ngay cả khi điều trị
Không phải ai bị trầm cảm cũng trải qua mọi triệu chứng. Một số người chỉ gặp một vài triệu chứng trong khi những người khác có thể gặp nhiều triệu chứng. Một số triệu chứng dai dẳng cùng với tâm trạng thấp là cần thiết để chẩn đoán trầm cảm nặng, nhưng những người chỉ có một số triệu chứng – nhưng buồn bã – có thể có lợi khi điều trị chứng trầm cảm “trầm cảm” của họ. Mức độ nghiêm trọng và tần suất của các triệu chứng và thời gian chúng kéo dài sẽ khác nhau tùy thuộc vào từng cá nhân và căn bệnh cụ thể của họ. Các triệu chứng cũng có thể khác nhau tùy thuộc vào giai đoạn bệnh.
Các yếu tố rủi ro
Trầm cảm là một trong những rối loạn tâm thần phổ biến nhất ở Mỹ Nghiên cứu hiện tại cho thấy rằng trầm cảm là do sự kết hợp của các yếu tố di truyền, sinh học, môi trường và tâm lý.
Trầm cảm có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng thường bắt đầu ở tuổi trưởng thành. Trầm cảm hiện được ghi nhận là xảy ra ở trẻ em và thanh thiếu niên, mặc dù đôi khi nó biểu hiện với sự cáu kỉnh nổi bật hơn là tâm trạng thấp. Nhiều rối loạn tâm trạng và lo âu mãn tính ở người lớn bắt đầu như mức độ lo lắng cao ở trẻ em.
Bệnh trầm cảm, đặc biệt là ở tuổi trung niên hoặc người lớn tuổi, có thể đồng thời xảy ra với các bệnh nội khoa nghiêm trọng khác, chẳng hạn như bệnh tiểu đường, ung thư, bệnh tim và bệnh Parkinson. Những tình trạng này thường tồi tệ hơn khi bị trầm cảm. Đôi khi thuốc điều trị các bệnh thể chất này có thể gây ra các tác dụng phụ góp phần gây trầm cảm. Một bác sĩ có kinh nghiệm điều trị những căn bệnh phức tạp này có thể giúp đưa ra chiến lược điều trị tốt nhất.
Các yếu tố rủi ro bao gồm:
- Tiền sử cá nhân hoặc gia đình bị trầm cảm
- Những thay đổi lớn trong cuộc sống, chấn thương hoặc căng thẳng
- Một số bệnh thể chất và thuốc.
Điều trị và Trị liệu
Trầm cảm, ngay cả những trường hợp nghiêm trọng nhất, có thể được điều trị. Việc điều trị có thể bắt đầu càng sớm thì hiệu quả càng cao. Trầm cảm thường được điều trị bằng thuốc , liệu pháp tâm lý hoặc kết hợp cả hai. Nếu những phương pháp điều trị này không làm giảm các triệu chứng, liệu pháp điện giật (ECT) và các liệu pháp kích thích não khác có thể là những lựa chọn để khám phá.
Mẹo nhanh: Không có hai người nào bị trầm cảm theo cùng một cách và không có phương pháp điều trị “một cách phù hợp cho tất cả”. Có thể mất một số lần thử và sai để tìm ra phương pháp điều trị phù hợp nhất với bạn.
Thuốc men
Thuốc chống trầm cảm là loại thuốc điều trị trầm cảm. Chúng có thể giúp cải thiện cách bộ não của bạn sử dụng một số hóa chất kiểm soát tâm trạng hoặc căng thẳng. Bạn có thể cần thử một số loại thuốc chống trầm cảm khác nhau trước khi tìm ra loại thuốc cải thiện các triệu chứng của bạn và có tác dụng phụ có thể kiểm soát được. Một loại thuốc đã giúp bạn hoặc một thành viên thân thiết trong gia đình trong quá khứ thường sẽ được xem xét.
Thuốc chống trầm cảm cần thời gian – thường từ 2 đến 4 tuần – để phát huy tác dụng, và thông thường, các triệu chứng như giấc ngủ, thèm ăn và các vấn đề về tập trung được cải thiện trước khi tâm trạng tốt lên, vì vậy điều quan trọng là cho thuốc trước khi đưa ra kết luận về hiệu quả của thuốc. Nếu bạn bắt đầu dùng thuốc chống trầm cảm, đừng ngừng dùng thuốc mà không có sự giúp đỡ của bác sĩ. Đôi khi những người dùng thuốc chống trầm cảm cảm thấy tốt hơn và sau đó tự ý ngừng thuốc, và bệnh trầm cảm quay trở lại. Khi bạn và bác sĩ đã quyết định đã đến lúc ngừng thuốc, thông thường sau một đợt điều trị từ 6 đến 12 tháng, bác sĩ sẽ giúp bạn giảm liều từ từ và an toàn. Dừng chúng đột ngột có thể gây ra các triệu chứng cai nghiện.
Xin lưu ý: Trong một số trường hợp, trẻ em, thanh thiếu niên và thanh niên dưới 25 tuổi có thể gia tăng suy nghĩ hoặc hành vi tự sát khi dùng thuốc chống trầm cảm, đặc biệt là trong vài tuần đầu tiên sau khi bắt đầu hoặc khi thay đổi liều lượng. Cảnh báo này của Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) cũng nói rằng bệnh nhân ở mọi lứa tuổi dùng thuốc chống trầm cảm cần được theo dõi chặt chẽ, đặc biệt là trong vài tuần đầu điều trị.
Nếu bạn đang cân nhắc dùng thuốc chống trầm cảm và bạn đang mang thai, dự định có thai hoặc đang cho con bú, hãy nói chuyện với bác sĩ về bất kỳ nguy cơ gia tăng sức khỏe nào đối với bạn hoặc thai nhi hoặc trẻ đang bú mẹ của bạn.
